芽苗菜种植培训-德美昊芽苗菜种植(在线咨询)

德美昊芽苗菜农业推广教学基地，位于历史文化名城——天津。基地于2012年11月成立至今，秉持儒家思想的思义有道的传统美德与企业文化，芽苗菜种植培训，诚信经营。地基是集有机芽苗菜、盆景蔬菜、食用菌菇等种植技术研发、科普教学、品牌销售为主体的企业级教学基地。

花生是食用广泛的坚果，被称为“长生果”，而花生芽是一种食疗兼备的食材，它不但能够生吃，而且营养还特别丰富，口感也好，是很难买到，价格也贵。

自己在家发花生芽，吃到放心绿色芽苗的同时，还给生活增添了很多乐趣。

今天就为你分享下花生芽苗菜的具体种植步骤（其他芽苗菜也可以这样来种）

具体步骤如下：

1. 选带壳花生：由于花生米外衣非常薄，常会受温度和环境影响而导致出芽率低，所以一定要选择带壳的，而且是籽粒饱满当年产的花生。这样出芽率才会高。

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萝卜苗芋头羹

1、原料：萝卜苗、芋头、盐、水、油、淀粉。

2、芋头切片后，放入高压锅内，加清水煮3分钟左右

3、芋头好了之后，我们就去炒萝卜苗了，锅内放入少量的油，快速的翻几下

4、把高压锅内的芋头和水一起倒入炒锅中，煮开

5、水淀粉加水化开，倒入锅中，勾芡，在放入适量的盐，就能出锅了，因为我们家不吃味精的，所以我没放

德美昊芽苗菜农业推广教学基地，位于历史文化名城——天津。基地于2012年11月成立至今，秉持儒家思想的思义有道的传统美德与企业文化，诚信经营。地基是集有机芽苗菜、盆景蔬菜、食用菌菇等种植技术研发、科普教学、品牌销售为主体的企业级教学基地。

芽苗菜的10个***功能

（1）润肠：由于生活水平的提高，人们膳食结构中的食品越来越精细，致使肠道蠕动量减少。尤其老年人消化功能减弱，每日运动量小，因而极易形成。芽苗菜食品含有丰富的膳食纤维，常吃芽苗菜可以帮助***肠道蠕动，加泄，使肠道通畅。老年人食用芽苗菜对防止具有显著的效果。

（2）降胆固醇：芽苗菜是一种营养价值高、热量低的食品，含有丰富的纤维素和***，经常食用可以起到***、降、降胆固醇和糖的作用。

（3）调节体能：姜芽、花椒芽等具有温中散寒、、疏通经络之***，可明显调节体能状态，经常食用可增进肢体末端血液循环，对改变手足冰凉、肢体麻木有辅助。